forumas.tvarka.lt

Butent kad individualus, ir visiems netinka tos pacios taisykles. Tiesiog i savo organizma isiklausyti reikia: valgyti kai tikrai isalksti, gerti kai tikrai istroksti... nu bet laiko ner klausytis savo vidaus, ania? Nes ismokti i save isiklausyti irgi reikia laiko

Pvz tai,kad kofeinas itin skatina slapimo issiskyrima
Deja,organizma kava sausina
I toki pati sarasa galim irasyt ir alkoholi.I budele lakstysi apsisukdamas(ypac nuo alaus),o organizma apnuodysi vis tiek

Taip,vanduo kartais buna pats geriausias vaistas
Manau,cia kalbejom apie sveikus zmones ir nesveikus mitus

Taip, Lulu

Tai tik ir norėjau sužinoti-kokiu tikslu, Lija, geri tą vandenį-kokio rezultato norėtum pasiekti. Ar dėl odos grožio, ar dėl inkstų veiklos, ir tiek. Aš tikrai manau, kad specialiai gerti priverstinai papildomus kiekius neverta. Mano nuomone-tai tik mitai ir tiek.

Gerk ne vandeni, gerk arbata... Nereikes prisiverst...

Gerti reikia ne vandenį, bet įvairius skysÄ?ius. Geriausiai gerti Å¡iltÄ… tik kÄ… pamelžtÄ… pienÄ…. Jeigu nÄ—ra Å¡ilto, tiks ir Å¡altas.
Aš labiausiai mėgstu gerti silpną kavą. Per dieną išgeriu 5-6 nemažus puodukus. Po litrą kasdien Tonikos. Dar sriuba ir vaisiai. Štai jums ir pora litrų.

Kava i skyscius neieina Del to,kad puodelis kavos is organizmo toki pat puodel vandens susiurbia
O pienas is viso tinka tik vaikams

AÄ?iÅ«, gerb.Lulu, už informacijÄ…. O aÅ¡ negeras maniau, kad silpna kava (kava siusia) į skysÄ?ius įeina. Po tokio skysÄ?ių iÅ¡siurbimo iÅ¡ mano organizmo turÄ—jau seniai kojas pakratyti....

DÄ—l pieno noriu pasiginÄ?yti su Lulu. Tai kalcio Å¡altinis ir tinka visiems, be jokio amžiaus cenzo. Tik va, Å¡ilto - tai jau nÄ— už kÄ… negerÄ?iau, kaipir pirktinio, pasterizuoto :o

Taip Lulu cia siek tiek dezinformuoja mumis del pieno. Turiu viena toki draugeli, kuris man uze ausis gal 5 metus del pieno. Nesveika, tik vaikams iki 5 metu sveika... O as jam vis aiskinau, kad mano organizmas man pats pasako kas sveika, gi jam jo organizmas nieko nesako, jis, zmogus, priverstas apie save bibliotekoje susizinoti.
Beje, pries ta penkmeti as kas vakara isgerdavau iki 1,5 ltr. pieno. Ir jauciausi puikiai. Dabar tas noras jau kokie metai sumazejes iki 0,7-0,8 ltr. i diena. Irgi jauciuosi normaliai. Bet va kas idomiausia - mano biciulis si sestadieni ar sekmadieni per ta sveikatos ABC isgirdo, kad piena gerti sveika visiems sveikiems zmonems. Ir newt po to nenusileido savo ambicijoms - sako cher nie ta tavo organizmo kalba. Va, dabar mokslininkai gavo nauju ziniu, reiskia reikes ir man piena gerti. Nors siaip jau jis jam ir nemielas ir jis net prastokai nuo jo jauciasi. Tada sakau jam - tai negerk ir toliau jei netinka jis tau. bet jis ne - sako visada dariau ir darysiu kaip mokslininkai liepia.

Galetume ir gincytis Tik nezinau ar verta. Suaugusios zmogaus organizmas nebelabai toleruoja piena ir jis gleivina organizma.
Kalcio mes,suaugeliai,is pieno nebeprikaupsime.Tai dar vienas mitas Kaip ir kalcio tableciu rijimas.
O jei kas noresit apie osteoporoze uzsimint,tai ji ne del kalcio trukumo susidaro.Ir gydoma irgi ne kalciu,o specialiais,jau "cementuojanciais" kaulus vaistais

lulu, o kada knyga imsi rasyti?

Fon Rokai,labai daug suaugusiu zmoniu netoleruoja laktozes.Del to paprasciausiai negali pieno gert.Kaip sakoma liaudiskai-skrandis nepriima.
O tas "Sveikatos ABC" laidas reiktu kuo greiciau salint is eterio,kaip zalingas zmoniu sveikatai (cia ne del pieno,aisku)

Apie ka noretumet?

Na as siulyciau mazdaug tokiu pavadinimu: "Medicina rytoj"

Tada tegul laka piena be laktozes. Maciau ir tokio.
Sveikatos ABC mest lauk? " title="Å okiruotas" /> O ka palikti tada?

DÄ—l "Sveikatos ABC" pritariu Lulu, nes ten tik reklamuoja vaistus ir ne už aÄ?iÅ«...nes Å¡iuo metu yra tiek sukurta vaistų, kad dar ne visiems sugalvota ligų

Aisku reklama. Bet man ji geresne uz bebro baltus dantis ar Dormeo ortopedik.

O jus is viso tas nesamoningas laidas ziurit? " title="Å okiruotas" /> " title="Å okiruotas" /> " title="Å okiruotas" />

As asmeniskai negaliu ju ziuret.Man nervai nelaiko,kai nupirkti gydytojai protingais veidais bando sveikiems zmonems ligas ikalbet.Paziurekit,kas po tu laidu vaistinese dedasi.Visi puola pirkti tu papildu,apie kuriuos kalbejo koks proto bokstas laidoje,vietoj to,kad pasitaupytu pinigelius vaistams,kuriu jiems tikrai reikia.Zmones nori stebuklu ir tiki,kad kazkoks reklaminis papildas pades jiems pasveikti.Juk gydytojas sake.
O sventas naivume